Posts tagged “Tooth brush”

تعرفوا مع يودينز علي أسباب ضعف الأسنان؟ #صحة #رعاية #علاج

تناول الطعام الصلب يسبب ضعف الأسنان مع مرور السنوات ولكن من المفترض أن تقوم مينا الأسنان بعمل حماية من هذا الضعف، لذا فإنّ عدم الحفاظ على مينا الأسنان يسبّب تآكلها ومن ثمّ الإصابة بالثقوب الصغيرة التي تتطوّر إلى التسوّس.

إنّ أهمّ الأسباب المؤدية لضعف الأسنان هي التغذية الخاطئة التي تسبّب فقدان الجسم للمعادن الأساسيّة والبروتينات التي تقوم بالدور الأساسيّ في تقوية الأسنان، مع عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل يومي ممّا يؤدّي إلى تراكم طبقات من الجير وبواقي أطعمة تسبّب تآكل طبقة مينا الأسنان، وكذلك المشروبات مثل الكولا، والقهوة، والشاي بكثرة يسبّبان الضعف إلى جانب التدخين ومشاكله على كلّ من اللثة والأسنان.

كيفية تقوية الأسنان والحفاظ عليها التنظيف هو الوسيلة الفعالة المباشرة في الحفاظ على الأسنان وضمان تقويتها، حيث إنّ التنظيف المنتظم يمنع الأطعمة والمشروبات من الترسّب على طبقة المينا وفقدان الأسنان للمعادن الموجودة بها، واستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد يساعد على زيادة قوّة طبقة المينا وبالتالي زيادة صحّة الأسنان.

ينصح الأطباء بعدم الاكتفاء بفرشاة الأسنان الاعتياديّة للتنظيف؛ لأنّها لا تصل إلى جميع الأماكن في الفم، وأنّه من الأفضل استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الأطعمة العالقة في الفم بعد كلّ وجبة، بالإضافة إلى غسول يحتوي على الفلورايد إن لزم الأمر.

مضغ العلكة من الأمور التي تحافظ على مينا الأسنان وتقويها بشكل واضح، ولكن يشترط أن تكون العلكة خالية من السكر، وتقوم العلكة بمساعدة الفم على إفراز اللعاب الذي يقوم بدوره بإزالة بقايا الطعام من الفم وإيصال المعادن إلى مينا الأسنان، وبالتالي تقليل الضرر الواقع عليها نتيجة تناول الطعام والمشروبات.

بما أنّ الماء يمثل النسبة الأكبر من جسم الإنسان لذا فإنّ دوره بالنسبة للأسنان هامّ في كونه المكوّن الأساسيّ للعاب، كما أنّه يساعد على ترطيب اللثة بصورة مستمرّة بما يساهم في تقوية الأسنان وحمايتها من الضعف والتساقط فيما بعد، يجب الحرص على شرب الماء بصورة منتظمة.

تناول الأطعمة الغنيّة بالمعادن كالكالسيوم والفوسفات تؤثر بشكل أساسي في تقوية الأسنان وحمايتها من الضرر في المستقبل، من أهم الأطعمة التي تحتوي على تلك المعادن الألبان ومنتجاتها، خاصّة الجبن الذي يعمل على إبطال مفعول الأحماض في الفم وبالتالي تقليل تآكل المينا، أو بمعنى آخر إن الجبن يمثل الواقي الأكثر فاعليّة من التسوّس طبيعيّاً

فوائد الكالسيوم لصحة الإنسان #صحة#رعاية#علاج#مناعة

الكالسيوم هو أحد المعادن الضرورية لصحة الانسان. يخزن الجسم أكثر من 99 % من الكالسيوم في العظام والأسنان , والباقي   في العضلات والدم والسائل بين الخلايا.  منتجات الألبان مثل الجبن والحليب واللبن الزبادي، والخضروات الورقية الخضراء مثل اللفت، والقرنبيط، والملفوف ,سمك  السلمون والسردين المعلب، والحبوب  تعتبر من المصادر الغنية بالكالسيوم

 تعتمد كمية  الكالسيوم  التي يحتاجها الجسم على  المرحلة العمرية  وغيرها من العوامل. الأطفال والمراهقين بحاجة إلى المزيد من الكالسيوم من البالغين الشباب لكونهم بمرحلة النمو. كذلك النساء الأكبر سنا في حاجة إلى الكثير من الكالسيوم لمنع  الاصابة بهشاشة العظام . التوصيات تشير اننا بحاجة الى  1000 مليغرام من الكالسيوم للحفاظ على الكتلة العظمية في الظروف العادية  للرجل  وكذلك  للمرأة قبل انقطاع الطمث . وترتفع  إلى 1500ملغم بعد  انقطاع الطمث.

تعرفوا مع يودينز علي فوائد الكالسيوم

(more…)

Dental Health#cure#dental#smile#udenz

When you think about dental health, the focus is likely to be on preventing cavities in your teeth. But it’s important to pay attention to your gums, too. Gums play a major role not only in your dental health, but in your overall well-being.

In many instances, swollen and bleeding gums are a sign of gum disease. However, there are a number of other things that could be causing your gum problems. Whatever the cause of sore, painful gums, there are steps you can take to minimize gum damage and discomfort.

Gums and Brushing Technique

In the quest to keep teeth clean, you might be tempted to brush teeth as vigorously as you can. Gums are made of delicate tissue, though, so brushing the wrong way could damage them.

Whether you opt for a manual or electric toothbrush, choose one with soft nylon bristles that have blunted ends. Even though you can find brushes with medium or hard bristles, they may damage the enamel on your teeth or cause red and swollen gums.

When you brush, make sure you use gentle, circular motions to massage and clean the teeth and gums. While many people use a back-and-forth motion, this motion can irritate and damage your gums, making them sore and more likely to bleed or recede.

Gums and Flossing Technique

We all know the importance of flossing every day to help remove plaque from places where your toothbrush can’t reach. To make sure that your healthy habit isn’t causing swollen or bleeding gums, be gentle when you floss. Rather than forcing the floss between your teeth, carefully slide it up and down, following the curve of each tooth.

Gum Disease

More than three-quarters of American adults over age 35 get periodontal (gum) disease. While most people with gum disease have the less severe form, called gingivitis, between 5% and 15% have a much more serious type of gum disease known as periodontitis.

When people don’t practice proper dental hygiene, bacteria in the mouth forms plaque on the teeth.

These bacteria may cause your gums to become inflamed, which results in red, swollen, or bleeding gums. For many people with gingivitis, this inflammation is not painful. If you catch gingivitis early, it can be reversed and healed with proper oral hygiene.

 But left untreated, gingivitis can worsen and ultimately lead to tooth loss. Be sure to seek medical attention if you have the following symptoms, even if you don’t have any discomfort:

(more…)

Bad Breath and how to get rid of them? #smile #dentist#care

It’s easy to improve your breath and keep your teeth and gums healthy at the same time, Try with UDENZ to make your mouth feel fresh and clean.

  1. Brush and floss more often.

Plaque, the sticky buildup on your teeth, collects bacteria that cause bad breath. Trapped food also adds to the problem.

Brush your teeth at least two times each day, and floss at least once. If you’re concerned about your breath, do both a little more often.

Don’t overdo things, though. If you brush too hard you can wear down your teeth, making them vulnerable to decay.

  1. Rinse your mouth out.

(more…)

تنظيف الأسنان سر الابتسامة الجميلة #صحة#رعاية#أسنان صحية#ابتسامة#يودينز

  تنظيف الأسنان، المستمر والصحيح يمنع  البكتيريا من البقاء في الفم، تكَوُّنَ الثقوب، التلوث والتهابات الأسنان. وأيضًا، يُمَكِّنُ من الحفاظ على أسنان بيضاء ورائحة طيبة للفم

إن المحافظة على نظافة الأسنان، هي أحد الأمور المهمة لصحة الأسنان. يمنع تنظيف الأسنان، المستمر والصحيح، البكتيريا من البقاء في الفم، وبذلك يمنع تكون الثقوب، التلوث والتهابات الأسنان. وأيضًا، فإن تنظيف الأسنان، يمكن من الحفاظ على أسنان بيضاء ورائحة طيبة للفم.

إن عملية تنظيف الأسنان، وحفظها بيضاء، هي العملية التي يجب القيام بها بشكل صحيح بعدة طرق مختلفة، ومن المهم أيضًا، البدء بها من سن مبكرة. خلاف ذلك، فإن الأسنان تتضرر وتكون هناك حاجة لإجراء علاجات مؤلمة، لإعادتها لوضعها الطبيعي.

(more…)

كيف تحافظ علي أسنانك؟؟ #صحة#رعاية#أسنان صحية#ابتسامة#يودينز

لا يقتصر الأمر فقط على تنظيف الأسنان بشكل جيد، وإنما يتعداه إلى مجموعة من العادات اليومية التي تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على أسنانك، فإذا ما كنت معنياً بالحفاظ على أسنانك قوية وصحية، وتحسين صحتك العامة عن طريق تعزيز صحة فمك

 اليك الخطوات الاتية

(more…)

كيف أعتني بأسنان طفلي ؟؟#صحة#رعاية#أسنان صحية#علاج#يودينز

كما نعلم، فإنه لا أحد يولد مع أسنان، اسنان الاطفال الأولى التي تظهر هي فقط الأسنان اللبنية. ومع ذلك، فإن هذا السؤال يشكل مصدراً لقلق الكثير من الاباء.

إن جميع الأطفال لا يولدون مع أسنان، وعلى الرغم من ذلك، فإنه منذ الأسبوع الـ 14 من الحمل، نستطيع أن نرى البراعم الأولى لأسنان الحليب في الجنين، عن طريق فحص الأمواج فوق الصوتية. في نهاية الحمل، بوسعنا أن نرى براعم الأسنان الدائمة، على الرغم من أنها تخرج للهواء فقط في السادسة من عمره.

 يجدر التنويه إلى أنه ينبغي على الأم الحفاظ على صحتها من أجل الحفاظ على صحة أسنان طفلها (يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم ضررًا لأسنان الجنين). كذلك يجب عليها الحفاظ على صحة أسنانها، في سبيل الحفاظ على صحة جنينها (قد تؤدي أمراض دواعم السن، اللثة، في الحالات القصوى لإنهاء الحمل)

(more…)

Keep your toothbrush to keep your health #smile #udenz #dental #dentist #care

Nowadays, using tooth brush is forming one of our regular behaviours, but did we take a minute to think about what brush contains between bristles?

Old Toothbrushes would be one of oral infections. Not using your tooth brush regularly would help bacteria to grow on the surface of the bristles. As a reason, oral hygiene will be affected ad result in multi types of gum and oral diseases.

(more…)

اقرأ عن قصة الفرشاة والمعجون

عرف الإنسان منذ القدم كيفية تنظيف أسنانه، فقد وجدت أدوات تنظيف أسنان ضمن آثار البابليين والفراعنة. وفي فترات لاحقة طور الصينيون طريقة لجعل رائحة الفم منعشة من خلال مضغ عصي من شجيرات عطرية، وقاموا بعدها بصنع اول فرشاة أسنان مصنوعة من عظام حيوان أو من قطع خشبية تنتهي بشعيرات من رقبة الخنزير، ولكن الأوروبيين استبدلوا بها شعراً من ذيل الحصان.
وعرف العالم الفرشاة الحديثة لأول مرة عام 1780، عندما صمم الإنكليزي وليم أديس William Addis فرشاة ذات قبضة عظمية وشعر خنزير، وكانت من خط واحد.
وفي عام 1844 أصبحت بثلاثة خطوط مصنوعة من الشعر الطبيعي، وبقيت الحال كذلك، إلا أن اخترع دو بون Du Pont النايلون، ومنذ يومها وفُرشات الأسنان تصنع من قبضة بلاستيكية برأس من النايلون.

(more…)

shop giày nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thongiay cao gotgiay nu 2015mau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời tranggiày thể thao nữ hcm